子育て

赤ちゃんがスプーンを使い始める時期はいつ?始める目安と進め方のコツも

こんにちは!

我が子が産まれてからすくすく成長し、離乳食も進む中、
手づかみ食べをする姿を見て

「そういえば、いつからスプーンやフォークを持たせたらいいのかしら?」って思う事ありませんか?

保育園の入園に向けて、フォークやスプーンで食べる習慣を付けた方がいいのかしら・・?

でもいつからがいいのか目安があれば知りたい!

そう思いますよね。

赤ちゃんがスプーンを使う時期はいつからが理想?始める目安と進め方のコツも

今日は、スプーンやフォークをいつから持たせたらいいのかについて、始めるタイミングや注意点、進め方のコツをまとめました。







スプーンやフォークを使うのはいつからが多い?

気になるのは、スプーンやフォークを使い始めるのはいつからか、ということですが、これは正直な話個人差や家庭でも違うので、一概には言えません。

ただ、目安となるのは保育園

お仕事を始められる方は、育児休暇が終わる1歳ごろに復帰して、お子さんを保育園に預ける・・・という流れが多いかなと思います。

保育園によっては、1歳を過ぎたころから持たせ始めます。

保育園では、園によって違いはありますが、1歳を過ぎた頃からスプーンを持たせて自分で食べる園も多いです。

ただし、1歳の頃はまだフォークやスプーンを使うより、手でつかんで食べたり食べ物で遊ぶことが多いのも事実。

遊びだしたり興味がなくなった時には保育士が代わりに食べさせて、その子がスプーンで食べられるよう、ゆっくりと進めていくようにしている園が多いです。

つまり、目安は1歳ごろから、フォークやスプーンにならす意味でも、持たせてみるのがいいと思われます。

兄弟がいる家庭ですと、お兄ちゃんやお姉ちゃんが持っているから・・・と1歳より早く持ちたがりますので、そういったときは持たせてあげてもいいと思いますが、それで遊びだしたら使わせない、などのメリハリはつけると「フォークやスプーンは遊ぶものではない」という認識をわからないながらも覚えていくことになっていきます。

 

スプーンやフォークを持つベストなタイミングは?

では、いつ頃から持たせるのがベストなのでしょうか?

個人差がありますが、赤ちゃんがスプーンやフォークを持つことに興味を持ち始めるのは、離乳期完了期の生後12~18か月頃です。
大人や兄弟が使っているのを見て、自然と興味を持つようになります。
また、その頃には赤ちゃんが食べるものも、離乳期初期のドロドロとしたものではなく、手づかみ食べしやすいような固さのものになっていますので、スプーンやフォークを使って食べやすいです。

赤ちゃんが興味を持つようになってきたら、少しずつ使う方向で進めていくようにしましょう。

もし、保育園の入園説明会などで「スプーンやフォークを使う練習をしてください」と言われた場合は、大人が目の前でスプーンやフォークを使って食べて興味を引くようにし、赤ちゃんが持ちやすいものを握らせて、大人が手を添えて食べさせてあげると、赤ちゃんの興味を引いて進めやすくなります。
そして、フォークやスプーンを使って食べられた時には思い切り褒めてあげてください。


赤ちゃんも嬉しくなり、もっとやってみよう!という意欲が湧いてきますよ!




手づかみ食べばかりしてスプーンやフォークを使わない子への対応は?

掴み食べをして全然フォークやスプーンを使わない子。

辞めさせた方がいいのかしら・・・?

いえ、実はつかみ食べは、スプーンやフォークを使えるようになるための大きな経験を積む段階の一つです。

掴み食べをする事で

・食べ物の温度や感触を手で確かめることができる
・自分で食べる事を選び、自分で食べることで、食への興味を高めることができる
・自分が何を食べたいのか、どんなペースで食べるのかを自分で考えることができる
・スプーンやフォークを使うより、はるかに楽に食べることができる

これだけのメリットが赤ちゃんのつかみ食べにはあるんです!

ただつかんで食べているだけじゃないんだ・・・なんて思ってしまいますよね。

掴み食べは、自分の意思の通りに体を動かし、その欲求を自分で満たすことができるようになるための大きな一つのステップです。
掴み食べをすることは悪い事ではありません。

なので、少しずつスプーンなどを使えるよう、根気よく声をかけてやってみるのがお勧めです。
「ママはスプーン使って食べてるよ♪これ、一緒にスプーンで食べてみようか」と声をかけてみて様子を見てみましょう。

また、赤ちゃんが掴み食べがしにくいような、ゼリーやヨーグルトを食べる時にチャレンジすることもおすすめです!

やり方としては

①最初一口分をお皿に置く

②大人が見本を見せたり、手を添えて食べる

 

 

これを繰り返すことによって、少しずつ赤ちゃんは「スプーンを使うと食べられるんだ!」事を学習します。

そしてやって見せた後に

③赤ちゃんの手にスプーンを握らせて、後ろから手を添えて一緒に食べさせる

④次は赤ちゃんが一人でできるよう少しだけ添えるようにして食べさせる

と言ったように段階を踏んで少しずつ「できる!」というように赤ちゃんに経験させてあげるといいと思います。

スプーンやフォークを使って食べさせる時の注意点は?

当然ですが、最初から赤ちゃんは上手にスプーンやフォークを使って食べることができません。
最初は食べ物をこぼしたり、ぐちゃぐちゃにかき混ぜて食べられないような状態にしたり、挙句の果てにはスプーンを投げてしまう事もあります。

「嫌だ!汚れちゃう!」

「なんでそんな風にするの?!」

と思っても当然です。

ただね・・・

相手は赤ちゃんです。

まだ経験も浅い赤ちゃんだということを思い出してください。

そして、まずは「最初の頃はそんなものだ」と思ってください。
それだけで、大人の心の余裕が変わってきます。

赤ちゃんは大人の事情やルールをまだ知りません。
興味が向くまま、思いのまま行動します。

使い始めの頃は、何か一つ出来ただけでも褒めてあげるようにしてあげてくださいね。
「スプーンが持てた!」「おかずをかき混ぜられた!」と、どんなことも思い切り褒めてあげてください。
そして、いけないことや危ない事をしたときには、ちゃんと注意をして、場合によってはその日のスプーンやフォークを使う食事を終わらせる事も必要です。
それによって赤ちゃんは「スプーンを投げたらいけないことかも」と学習します。

大事なのは、コツコツ根気よく、のんびりと進めて行く事です。

 

また大人に心の余裕がない時、こぼしたら片付けが大変な時などは、スプーンやフォークを使わないようにしても大丈夫です。

そして、大人が心の余裕を持つためにはいくつかの準備やコツがあります。

・足元に広範囲にビニールシートを敷く
・プレートの上に食べ物を置く(こぼしても被害が少ない)
・一品ずつ出す(ひじに引っ掛けてこぼすのを防げる)
・みそ汁など、こぼれやすいものは大人の方に置いて大人が与える(欲しがった時は少しずつ器に入れてあげること)

何度も何度も失敗を繰り返しながら、大人も赤ちゃんも一番いいようなペースや環境を整えていけばいいのです。
「育児書に載っていたからこうしなきゃ!」と自分を追い込むことなく、「私の家ではこうやると楽しく食事ができる」という方法を見つけていってくださいね!

 

まとめ

・目安は生後12か月~18か月

・大人が食べるのを見せて興味をもってもらい、ゆっくり焦らず進める

・つかみ食べは先に進むための重要なステップ

・赤ちゃんはできなくて当然。ビニールシートを引いたり汁物は大人が与えるなど、大人側が準備して余裕のある時に行う

・できたら思い切りほめてあげる

・楽しんで食べられる方法を見つけて

いかがでしたか?

スプーンやフォークを持って上手に食事ができるようになるのは、大体2歳を過ぎたころと言われています。

他のお子さんが上手にできるからと言って、焦る必要はありません。

食べる環境を整えて、大人も子どもも楽しく食事をしていけば、お子さんと親にとって一番いいペースで進めることができていきますよ!

焦らずのんびりと、赤ちゃんのペースを尊重しつつ、進めていってくださいね!

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました!









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ゆかり
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